Odnośnie słabości parteru u judoków. Dobry judoka to i parter ma dobry, o ile go trenuje ... Jest taki problem, że nawet bez jakichkolwiek technik parterowych mozna wygrać olimpiadę w judo ... Sam jestem przykładem zawodnika, który na początku "zabawy" z judo miał niezły parter, ale potem jak zobaczyłem że na turnieju liczy się przede [...]
Ja planuje wyjazd za rok.Mam teraz 18 lat wiec za rok bede mial 19 i jestem z ciechanowa 90km od warszawy.A TY SKAD JESTES???ILE MASZ LAT??? Moze sie w wkacje spotkamy na jakims wypadzie i wymienimy poglady.Interesuje sie survivalem itp .wiec sporo latam z plecakiem po lasach.Swoja droga ja maze o 2rep ale zadowolil bym sie 3rei a w ostatecznosci [...]
No ale słuchajcie Przecież jak koleś napisze na allegro,że jego serwatka ma 70% białka,to jak ktoś dostanie taki towar to może sprawdzić ile jest naprawde?.Przeciez za takie coś można ponieść jakaś karę? Pozdro
Joł. Mam do was pytanie - ile tam u was w mieście jest sklepów z odżywkami? Oraz czy dało by rade gdybyście mi napisali nazwy sklepów/siłowni gdzie mozna je kupić. Ulica lub nr telefon. By było super.
gokyu, staramy sie po prostu unikać odświeżania starych tematów, jesli wypowiedź nie wniesie do nich nic nowego. a twoja raczej nie wniosła, o czym pewnie sam wiesz, o ile przeczytałeś ten temat w całości. a tak btw: witamy na forum. i nie martw się, są gorsze sposoby wejścia niż twój. Cavior moze ci o tym coś powiedzieć... zapraszamy do innych [...]
Ja mam pytanie ile godzin sie pracuje? Tzn np ma ktoś służbe w nocy to odrazu potem musi ***ać dzień?czy jak to jest? Jakby tak nie było ro wsumie można dorywczą robote znaleźć.
tric po klatce ok... ja czasami nawet cwicze tric po klatce i barkach zależy jaki mam plan, jaki podział, ile partia trenowana w tyg. Połączeń jest wiele, można nawet łączyć duże grupy np klatka+plecy. jak to woli, jak Ci odpowiada i odpowiednia regeneracja jest to jedziesz nim. cześć/
tyrex to nie jest kasliwa uwaga w twoim kierunku albo cos w tym stylu bo nie o to kaman ale ilez to tej deki w zyciu wbiles? sadze ze niewiele, ile wy***ek miales w lapach? tez sadze ze niewiele a jesli bys mial duzo to nie pisalbys "dla mnie legit" bo kiedys sam bedziesz pisal ze fotke to mozna sobie w dupe wsadzic, kiedys jeszcze tak [...]
rozumiem dzięki SOG duchowy dla was a tak jeszcze przy okazji zapytam , można np. określić ile 10 gram oliwy jest wstanie obniżyć IG np. glukozy (IG 100) ??
[...] krwi, jak napisalas w poprzednim poscie, więc zywa zabawka jest fajna. Korzystnie na nas wpływa. Dobrze jest mieć żywą zabawkę. (Przypomina mi to Emilke z animków, o ile ktos kojarzy ta bajkę). Zwierzeta TO NIE ZABAWKI. I dziwnie brzmi zdanie "DOBRZE JEST SIE POBAWIć" w odniesieniu do jakiegokolwiek zwierzęcia. Dziwnie, a u [...]
Czy nadtlenek benzoilu mozna kupic w aptece bez recepty i ile kosztuje ? Co to sa weglowodany przetworzone ?? OD siebie dodam ze mi bardzo pomaga picie herbaty z bratka 2x dziennie :)
... wakacjanty jedne . " Co z antyoksydantami po treningu - jakie ile? kolega sergiusz chetnie sie wypowie " sergiusz jesli - mozesz choc po krotce - naprowadzic na jakies materialy, cokolwiek.. " Gdybym widział to wcześniej nie musiałbyś się upomianac, 6roove wzięła mnie z zaskoczenia a ja przyznam się jedynie, że nie chciało [...]
[...] wybrzuszene mięśnia pęcznieje. Powinno się również odczuwać ból. Sztangielkę należy następnie zacząć wolno opuszczać w dół do pozycji początkowej i potwórzyć ruch tyle razi ile to jest możliwe. Gdy skończy się serie należy zmienić ręce i powtórzyć to samo na ręke lewą. W sumie powinno się zrobić 5 serii po 10 do 12 powt. dla kazdej reki."
[...] popieram EL nino malysz nie robi tylko treningow mocy. kiedys w tv pokazywali jak na sownicy mial napakowane (takiej do gory nogami pod katem) ~300kg(nie pamietam dokladnie ile podawali). wiem ze to nie to samo co normalnie na przysiad, zreszta to sobnie mozna policzyc juz z fizyki jakie sily tak naprawde dzialaly. z tymi ciezarowcami tez ci nie [...]
ze strony podanej powyżej "fitosterole, których uzyskanie jest bardzo drogie, są od ponad 5 lat wykorzystywane do produkcji specjalnych margaryn" ile kilo można zdobyć po jednej kostce margaryny? potrzeba masła na odblok?
to nie jest zadne rozwiazanie, raczej powinienes myslec, ze powinienes ze zdobytej wiedzy korzystac umiejetniej i opamietac sie wczesniej. W sumie ciezka lekcja, ale najlepiej by bylo jakbys wyciagnal z niej dobre wnioski. Ps. Mozna wiedziec ile masz lat ? Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-07-28 21:52:38